岩盤浴
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岩盤浴 |
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岩盤浴の石 |
岩盤浴についての紹介です。 岩盤浴とは、心地よい温度に温めた、天然の鉱石の上にバスタオル等を敷いて 横たわってサウナ以上の発汗作用を得られます。 岩盤浴とはお湯を使わないお風呂です。 鉱石版の下に設置された熱源が石を温めて、その石から遠赤外線が放出します。 この遠赤外線が人体の深くまで温熱を伝えます。 よって、岩盤浴には新陳代謝が促進して発汗や排尿による体毒排泄作用があります。 また、体内に入った有害物質のために、絶えず発生しているガン細胞も 温熱に弱いためガン予防や、再発防止効果が期待できます。 岩盤浴によって期待できる効果としては、 病気の後の疲労回復。神経痛。リウマチ等の神経系疾患。 胃潰瘍。胃弱などの消化器系の疾患。肝臓などの新陳代謝疾患。 高血圧、低血圧の循環器系疾患。外傷の後遺症。脳卒中の後遺症。 水虫やタムシ等の皮膚病。小児麻痺。ムチ打ちの後遺症。 美肌効果（体内コラーゲンの合成）。 肩こりの改善。冷え性の改善。免疫力の向上。老化防止。ストレス解消。ダイエット効果。便秘等。 今見ただけでも、岩盤浴には沢山の効果があります。 岩盤浴の特徴としては、既存浴場と違って、お湯を使いませんので水圧がかかりません。 そのため、体の弱い方でも体に負担がかかりません。 そして岩盤浴は施工が簡単なので、早期に小予算で実現でき 温泉入浴と同様の癒し効果と発刊感を提供してくれます。 新規事業としてや、既存施設との組み合わせなど、無限の可能性を持っています。 また清掃や運営全体に対しても、コストの負担がそれほどかかりません。 岩盤浴の原料、神黒石はマイナスイオンが豊富です。 マイナスイオンが豊富にあると、血液の浄化作用や抵抗力の増加 自律神経の調整などの効果があります。 マイナスイオンとは、滝や海岸、森林など、キレイな空気の中で、 空気分子と紫外線や太陽風と反応して生成されると言われています。 岩盤浴の入り方。 １．岩盤浴の前には、暖かいお茶や水を飲んで、発汗に伴う水分不足を補います。 ２．浴床の上にバスタオル等を敷きます。 ３．腹這になって５分位、岩盤浴をしてお腹を温めます。 ４．仰向けになって、１０分くらい岩盤浴して、背中側を温めます。 ５．５分位、水分補給をしながら休憩します。 ６．無理でなければ、もう１回くらい岩盤浴します。 充分、発汗したらＯＫです。 ７．最後に汗を拭いて、シャワーを浴びます。 岩盤浴は、遠赤外線効果もあります。 光は波長の長さによって分類されますが遠赤外線は熱線と言われるように熱的作用が強い電磁波です。 育成光線は波長が４〜１４程度の波長帯で、人体や動植物を構成している 物質の共鳴吸収波長域を担当しています。 神黒石の分光放射率は、有成光線の波長帯において、ほぼ０．９を保持しています。 岩盤浴の神黒石は優れた天然の有成光線放射材料と言う事が出来るでしょう。 岩盤浴は自然の力を利用した健康法でお湯から石への発想の転換から生まれました。 湯水から石の時代へと移り変わろうとしています。 古代より温泉やお風呂は、生活に密着した心身共に癒されそして健康回復にもなる場所でした。 しかし、設備の老朽化や、温泉施設の全国的な飽和状態の中で 維持管理やリニューアルに莫大な経費がかかります。 しかし、岩盤浴は暖められた石の上に、火傷をしないように、ムシロやタオルを敷いて 着衣のまま寝転んで、汗を思い切り出すというものです。 なので温泉や浴槽も必要ありません。 また、岩盤浴では設備やランニングコストが圧倒的に安く、まさに運営側と利用者の 両方の夢に応える事ができるものだと思います。 古代中国では、紀元前数千年前から 温石療法という世界最古の医療として利用していた事が分かっています。 現代の科学でも、その健康効果が認められました。 岩盤浴は、これからの高齢化社会に対応した健康増進施設とも言えますが、 若い女性達にも注目を集め、ブームを引き起こしました。 岩盤浴が楽しめる分野を紹介します。 ・ホテル、旅館、温泉施設、健康ランド等 ・スキー場施設 ・市街地空きビル ・商店街や大型店舗 ・老人ホーム ・町村集会所 ・カラオケセンター、アスレチックセンター・ゴルフ場、プール等です。 今では、新しい生活スタイルで、マンション会社、工場、一般住宅にも岩盤浴の施設が可能です。  |
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